2020.11

こんにちは！nanaです。今朝、会社iPhoneをデスクに置き忘れたことに気付き、明日の朝アラームがなってしまうといけないので取ってきました。会社へ行く前にヒカリエの地下に寄り道。絶賛ダイエット中なのに、当然のことながら誘惑の嵐ですね😅💦だけど、思いました。「美味しいものは逃げない(笑)、目標を達成して心置きなく食べよう！」と。で、帰宅して、低糖質プリンとカカオ70％のチョコレートを大事にいただきました♡（カロリーにして100Kcalほどです。）と、いうのもみんチャレというアプリを使ってダイエットをしているので、そのみんチャレのお陰でかなりの抑止力になっています。みんチャレは５人１組になって目標に向かってルールを定め、お互いに励...